Denna hemsida stänger snart ner.

Verksamheten Yogahuset Strängnäs har tagits över av Gymbörsen, men fortsätter med yoga som förut.

Här fyller du på med lugn och ro likväl som energi och glädje! Här kan du praktisera flera olika yogaformer:
  • Dvala, konsten att flöda i vila, där du släpper taget till ljudet av gongen. 
  • Kundalini/medicinsk yoga, med fokus på andning och meditation.
  • Posturalyoga, bli posturalt medveten i din vardag – när du ligger, sitter, står och går – och hitta en avspänd och stark hållning.
  • Yinyoga, lätt, mjuk stretch, utförd i stillhet och medveten närvaro.
Här kan du också ta hand om dig själv genom
  • Kraniosakral terapi en mycket mjuk metod att behandla felställningar, spänningar och blockeringar i hela kroppen, minska stress och öka välmående. 
  • Healing och vägledning på distans.