Yogahuset Strängnäs hälsar dig varmt välkommen in. Här fyller du på med lugn och ro likväl som energi och glädje! Här kan du praktisera flera olika yogaformer:

•  Dvala, konsten att flöda i vila, där du släpper taget till ljudet av gongen. 
• Kundalini/medicinsk yoga, med fokus på andning och meditation.
• Posturalyoga, bli posturalt medveten i din vardag – när du ligger, sitter, står och går – och hitta en avspänd och stark hållning.
• Yinyoga, lätt, mjuk stretch, utförd i stillhet och medveten närvaro.

Här kan du också ta hand om dig själv genom

• Kraniosakral terapi en mycket mjuk metod att behandla felställningar, spänningar och blockeringar i hela kroppen, minska stress och öka välmående. 
• Healing och vägledning på distans.