Dag i närvaro – dagsretreat 24/11
FULLBOKAT!

24 november, 2018

10:00 - 15:00

Järnvägsgatan 6

695 sek inkl mat

Detta event är fullbokat!

Välkommen till en Dag i Närvaro med Lotta Dahl och Eva Thurfjell!

En dag där vi helt utan krav eller prestationer gör yoga, andningsövningar och övar oss i mindfulness.

Dagen börjar med att Lotta leder dig i medicinsk yoga och en vacker mantrameditation från kundaliniyogatraditionen.

Till lunch äter vi Raw Food made by Madde och under eftermiddagen leder Eva dig in i mindfulness, där du både får ta del av filosofi och praktiskt utövande från den buddhistiska theravada traditionen.

Lotta och Eva drev tidigare Studio Leva tillsammans under 8 år men har varit vänner längre än så. Lotta är instruktör i kundaliniyoga och medicinska yoga och har sin grund i kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan. Eva har sin grund i insiktsmeditation (vipassana) och är utbildad mindfulnessguide.

Passionen som driver oss är att bli mer medvetna.

 

PRAKTISK INFORMATION:

Dag: Lördag 24 november kl 10-15

Pris: 695 sek inkl lunch, dessert och te.

EARLY BIRD: 595 sek om du bokar senast 24/10.

(Möjligt att betala med 5 kryss på klippkortet.)

Detta retreat är gratis för dig med ÅRSKORT, du betalar då endast för maten 150 sek.

Sista anmälningsdag 20/11. Anmälan är bindande men ej personlig.

Varmt välkomna önskar Lotta och Eva!

Familjeyoga - Lördag 5 januari <br> med Karin Chaikiat Sjödin

nästa