From Flow to Slow – Långfredagen 19 april

19 april, 2019

14:00 - 17:00

Järnvägsgatan 6

450 kr el 4 kryss på klippkortet

From flow to slow – med Lotta Dahl och Karin Chaikiat Sjödin

För dig som längtar efter utrymme, plats och upptäckter i rörelse. Men också stillhet, varande och närvaro. Det här tillfället är för alla, med eller utan dans-eller yogaerfarenhet. Låt kropp, andetag, hjärta och sinne möta varandra.
Välkommen på en eftermiddag med:

Dance flow meditation
Utan koreografi och bestämda steg. Bara du och din egen dans och din kropp i rörelse och flöde.
Lotta guidar dig till att röra dig inifrån och ut.

Yinyoga
Som en lång utandning som öppnar upp och skapar utrymme i kropp och sinne. Vi pågår stilla, är och finns till, i sittande och liggande yinyogapositioner under guidning av Karin.

 

TID Långfredagen 19/4 kl.14-17
PLATS Yogahuset Strängnäs, Järnvägsgatan 6
PRIS 450 kr el 4 kryss på klippkortet, inkl te och frukt (10% rabatt med årskort)
Påskpresent till dig med årskort: Du får gå gratis på detta event! Anmälan behöver dock göras.

Begränsat antal platser.

Anmälan är bindande men ej personlig (meddela om du får förhinder, ibland har vi väntelista och kan hjälpa till med ersättare).

Ange i anmälan om du önskar betala med klippkort.

Varmt välkommen, hälsar Lotta och Karin!

After Work Yoga med Karin <br> Fredag 7 juni FULLBOKAD

nästa