Kurs i Postrualyoga

Börjar 8 oktober, 2020
Slutar 5 november, 2020

- not specified -

Järnvägsgatan 6

675 kr

KURS I POSTURAL YOGA 5 TORSDAGAR MED START 8 OKTOBER  KL 8-9

Har du koll på din hållning? Ont i höfter, rygg, bröstrygg och knän, med andra ord, obalanser i din kropp.

Då ska du prova Postrualyoga, där vi jobbar med de små posturala musklerna som ligger när ryggraden bla. Vi stärker upp hela

kroppen med enkla rörelser och lugn andning, med hjälp av stol, block och band jobbar vi igenom kroppen.

Posturalyoga förbättrad hållning, mindre värk, ökad rörlighet och allmänt välmående.

Passar alla nivåer tränad som otränad.

Anmälan är bindande men ej personlig, maila din anmälan till info@yogahusetstrangnas.se

Kostnad 675 kr betalas senast 1 oktober till bg 5055-9970 eller Swish 123 626 22 81

Glöm inte att uppge ditt namn.

KURSEN BLIR AV MED MINST 6 DELTAGARE OCH MAX 10 DELTAGARE

VARMT VÄLKOMNA ÖNSKAR MONICA

 

 

GRUNDKURS I ASHTANGAYOGA 5 SÖNDAGAR START 25 OKT KL 11-12.30

nästa