Sagt om Lotta

Att kliva in på Lottas kundaliniyoga är som att säga JA med HELA MIG! Lottas proffessionalitet och värme, kunnande och intuition skapar en nästintill magisk atmosfär. Jag känner mig helt trygg; guidad genom rörelser som gynnar både kroppen och själen, stöttad i att jag alltid gör rörelserna utifrån hur jag och kroppen mår just den dagen och alltid påmind om att låta den djupa sköna kraftfulla livgivande andningen finnas med i allt jag gör.Susanne
I Kundaliniyogan har jag hittat det som är viktigt för mig. Den hjälper mig att lyssna inåt, fyller på med energi och gör mig stark och smidig på både in- och utsida. I yogan kan jag landa, slappna av och hitta tillbaka till mig själv när vardagen naggas av stress. Har yogat för Lotta i många år och min upplevelse är att varje pass är unikt. Hon delar med sig av sin visdom och förmedlar yogan på ett inkännande sätt. Det är en gåva att gå på hennes pass.Emma
Yoga för mig är att må bra och att kunna slappna av i kroppen. Så att jag kan krypa runt lite på golvet. Brita 85
Kundaliniyoga gör mig smidigare och mitt sinne lugnt. Jag får en bättre balans i min tillvaro. Min balans påverkar min hälsa. En god hälsa påverkar min livskvalitet och säkert också min livslängd.Därför går jag sedan många år regelbundet på kundaliniyoga. Att min yogalärare Lotta bjuder på ett nytt program varje vecka stimulerar dessutom min nyfikenhet.Marie
Till vardags rusar livet på med jobb och andra sysslor som ska skötas. Kundaliniyogan är för mig en viktig paus, där hjärnan, kroppen och själen får landa och varva ner en stund. Utan den pausen skulle jag inte må lika bra. Det är också där, under den pausen, som tankar och känslor dyker upp som inte riktigt får plats/hinns med annars, och det är väldigt värdefullt. Kundaliniyogans fokus på andetaget är kunskap som jag har nytta av i många andra situationer också. Yogan är inte bara vila och lugn, utan också ”uppåtenergi”. Det är en bra balans mellan de båda. Det går både ner på djupet och upp i energisk aktivitet. Både yin och yang. Lottas sätt att leda yogan är både allvarlig och rolig, hjälpsam och prestigelös. Jag blir gång på gång påmind om att här gäller det inte att prestera något. Det är också lätt att få hjälp att anpassa rörelser om jag t ex har ont någonstans.Cicci

Anmäl dig

Du kommer att få ett bekräftelsemail när du har skickat din anmälan. Om det inte dyker upp, kolla i skräpposten. Vi kommer använda de personuppgifter du lämnar här för att kunna administrera din beställning. Vi kommer inte lämna ut dem till någon annan. Kontakta oss om du vill att vi tar bort dina uppgifter. Läs mer hur vi hanterar personuppgifter i vår integritetspolicy.